Salud

¿Dormir boca abajo es malo para la espalda?

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Un doctor del sueño nos revela por qué tu posición favorita puede ser una pesadilla para la salud.
Muchos hombres prefieren dormir así. Sin embargo, esta popular posición a veces tiene mala reputación.

La buena noticia: dormir en posición prona regularmente no es un problema para adultos saludables.

Sin embargo, dormir en esta posición, puede provocar incomodidad en personas que ya sufren de dolor crónico en la espalda baja. Continuar

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