Tanto hombres como mujeres experimentan una serie de respuestas orgánicas durante la relación sexual. Todo comienza en el cerebro y afecta cada parte de tu cuerpo. En esta primera entrega hablemos de la respuesta sexual masculina. Si eres hombre, te servirá para identificar lo que ocurre exactamente con tu cuerpo durante el sexo. Las mujeres, por su parte, podrán conocer a los varones y entender cómo se desarrolla su proceso erótico.
La fase de la excitación
A nivel físico el pene se erecta por la congestión de los cuerpos cavernosos. Cuando el pene está en reposo, la sangre sigue su camino a través de las arterias. Durante la excitación existe una mayor afluencia de sangre que no encuentra salida, así que se retiene en los genitales. La duración de la erección depende de la capacidad de control eréctil de cada hombre. La uretra se alarga y se dilata. Los testículos se elevan por la contracción de un músculo llamado cremaster. La piel del escroto se enrojece, la uretra se dilata y las tetillas presentan una pequeña erección espontánea o provocada por la estimulación. Existe tensión muscular, la frecuencia cardiaca y la presión arterial aumentan. Si el nivel de deseo es elevado la excitación será más rápida e intensa. Los incentivos visualesson muy importantes para el hombre.
Fase de la meseta
Existen pocos cambios en el pene, el cual alcanza su máximo tamaño e intensifica el color rojo oscuro del glande. El bulbo uretral (que se encuentra en la parte posterior de la base de la uretra) se agranda considerablemente. Mientras más se eleven los testículos al perineo, más cerca se está de la necesidad de eyacular. En la mayoría de los hombres el testículo derecho es más alto que el izquierdo y aumentan de tamaño.
En esta fase se inicia la penetración. La tensión muscular es intensa. Comienzan los movimientos pélvicos. Las glándulas de Cowper segregan líquido mucoso o preseminal. Es importante saber que, aunque en concentraciones bajas, este goteo contiene espermatozoides, así que existe riesgo de embarazo. La excitación es cada vez mayor y el cuerpo se prepara para el orgasmo. Se incrementa el ritmo cardiorespiratorio.
Fase de orgasmo
Cuando la excitación llega a su punto mayor se desencadena un orgasmo. En el pene todos los músculos pubococcígeos, uretrales, anales y de perine se contraen rítmicamente. Culmina en la eyaculación. El bulbo uretral se dilata y el líquido seminal se vuelca en la uretra prostática. Se producen contracciones uretrales a un ritmo de 0.8 décimas por segundo.
El esfínter anal y uretral tienen contracciones simultáneas, lo que produce la sensación placentera. El número de contracciones varía entre tres y doce, dependiendo del mayor o menor desarrollo de los músculos pubococcígeos. La rapidez de la eyaculación también depende del control que tenga el hombre. La mayor cantidad de semen varía de acuerdo al mayor periodo de abstinencia.
El hombre puede tener orgasmos sin eyaculación o, incluso, llegar a tener varios orgasmos al final del acto. Luego hablaremos de los multiorgasmos masculinos.
Fase de resolución
La erección del pene desciende paulatinamente, esto se conoce como detumescencia. Se acorta la erección en un 40 o 50% y queda en esa longitud por un periodo que dependerá del tiempo de excitación previa. El estímulo pudo congestionar mucho la pelvis y esto hace que la excitación continúe. La micción de la orina ayuda a desentumir el miembro masculino, por eso muchos hombres tienen la sensación de ir al baño después de la eyaculación.
Si se retira el pene de la vagina de inmediato después de la eyaculación, la sensación de «adormecimiento» termina más rápido que si el pene permanece dentro un poco más de tiempo. También puede realzar acciones que lo distraigan como asearse, fumar y tomar agua para acelerar el proceso. Generalmente en 5 o 1o minutos el pene vuelve a estar flácido y con frecuencia puede existir somnolencia.
Después de la detumescencia global viene un periodo refractario o de reposo. La capacidad para volver a excitarse y el tiempo de recuperación es diferente en cada persona, incluso puede variar en un mismo individuo. Depende del estado físico, la libido, etc. No existen reglas, algunos hombres se recuperan en minutos y otros en horas. El periodo refractario suele ser más breve en jóvenes , en todos los casos la eyaculación es menor o inexistente.
